Cibo e Salute

Insalata alla Siciliana: fresca, colorata e pronta in 10 minuti

Un piatto semplice, leggero e ricco dei sapori autentici della Sicilia. Perfetta per le giornate più calde, può essere servita come contorno oppure come piatto unico accompagnata da pane casereccio.

Ingredienti

  • 4 pomodori maturi
  • 1 cipolla rossa
  • 150 g di primo sale siciliano
  • Olive nere q.b.
  • Capperi dissalati q.b.
  • Origano siciliano q.b.
  • Basilico fresco
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero (facoltativo)

Preparazione

Lava i pomodori e tagliali a spicchi.

Affetta finemente la cipolla e lasciala in acqua fredda per circa 10 minuti, poi scolala.

Taglia il primo sale a cubetti.

Riunisci in una ciotola i pomodori, la cipolla, il primo sale, le olive nere e i capperi.

Condisci con sale, origano, qualche foglia di basilico spezzettata a mano e un generoso filo di olio extravergine d’oliva.

Mescola delicatamente e lascia riposare in frigorifero per 15-20 minuti prima di servire.

Servila ben fresca con del pane casereccio per raccogliere tutto il suo delizioso condimento: un’esplosione di profumi e sapori che racconta l’estate siciliana.

redazione

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